Deze midwintermeditatie begeleidt je bij het loslaten van het oude en het omarmen van het nieuwe. Nu de dagen weer langer worden, kan het nieuwe vorm krijgen. Luister naar de meditatie en stap door de poort naar het nieuwe.

Je kunt de meditatie zittend of liggend beluisteren. Zorg dat je in een ruimte zit waar een kwartier niet gestoord wordt. Als de meditatie eindigt, kun je zelf nog net zo lang in de visualisatie blijven als je wilt. Neem je tijd.

Je kunt de meditatie op je computer opslaan door met je rechtermuisknop op deze link te klikken en te kiezen voor opslaan als.