Deze meditaties helpen je om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en ruimte te creëren voor het inzetten van je intuïtie. Je komt bij je innerlijk rustpunt van waaruit je goed contact kunt maken met je intuïtieve kanalen.
Je kunt deze meditaties heel goed gebruiken als je intuïtieve informatie wilt gaan verzamelen. Ook als start voor andere oefeningen is deze meditatie zeer geschikt. Tenslotte kun je deze meditaties gebruiken om lekker rustig te worden en vanuit daar actie te ondernemen.
Ik heb de meditatie in 3 varianten opgenomen, afhankelijk van de hoeveelheid tijd die je beschikbaar hebt.